terça-feira, 14 de abril de 2020

Educação Física - 1º e 2º Anos - Brincadeira do Elástico


Brincadeira do elástico.
Pular elástico
A brincadeira de elástico vai ficando mais difícil conforme sobe a altura dele, que começa nos calcanhares e vai até o pescoço. O ideal é que duas crianças fiquem aproximadamente 2 metros afastadas uma da outra, enquanto a outra se posiciona no centro do elástico para fazer todos os movimentos da cantiga. É megadivertido! Pode pular com os dois pés em cima do elástico, com os dois pés fora dele, saltar com um pé só e depois com o outro. Se errar, o participante troca de posição com um dos colegas que estão segurando o elástico. Se não houver mais participantes podemos utilizar de duas cadeiras, porém o elástico não deve estar muito esticado para evitar algum tipo de acidente.


A sequência dos saltos:
·       Pular dentro com os dois pés;
·       Pular com os pés para fora com o elástico entre as pernas;
·       Puxa e sai.
Segue um link de um exemplo




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